Łączę sztukę, doświadczenie i uważność w pracy z emocjami

O mnie

Nie zawsze zajmowałam się sztuką. Przez wiele lat pracowałam w środowisku korporacyjnym – w świecie terminów, projektów i oczekiwań. Znam od środka tempo, presję i momenty, w których trudno już znaleźć przestrzeń na oddech. Z czasem zaczęłam szukać czegoś więcej – miejsca, w którym mogę połączyć działanie z uważnością, sens z autentycznością. Tak pojawiła się sztuka. Najpierw jako osobista potrzeba, później jako język, którym można rozmawiać o emocjach. Z tej drogi wyrosło PAPER N3RD Twórcza Przestrzeń – autorski projekt, który towarzyszył mi już w trakcie studiów z arteterapii i rozwijał się wraz z kolejnymi doświadczeniami. Pracowałam m.in. w Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym oraz Domu Seniora, prowadziłam zajęcia dla dzieci z mózgowym porażeniem dziecięcym oraz osób w spektrum autyzmu. Dziś pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, prowadząc warsztaty twórcze, zajęcia sensoryczne oraz działania arteterapeutyczne. Każde spotkanie przygotowuję indywidualnie, z uważnością na potrzeby grupy i konkretnego kontekstu. Nie uczę „ładnego tworzenia” – tworzę bezpieczną przestrzeń, w której proces jest ważniejszy niż efekt. Pracuję zarówno w języku polskim, jak i angielskim, również z zespołami i w środowisku korporacyjnym, którego realia dobrze znam. Dojeżdżam do placówek, instytucji i firm, dostosowując formę pracy do miejsca i ludzi. Wierzę, że sztuka potrafi przywracać spokój, regulować emocje i budować kontakt – nawet tam, gdzie przez długi czas nie było na to przestrzeni.

O mnie
Twoja przestrzeń

Dlaczego warto pracować właśnie w taki sposób

PAPER N3RD to autorska, twórcza przestrzeń, w której sztuka staje się sposobem na kontakt z emocjami, regulację napięcia i uważne bycie – bez ocen i presji efektu. Każde spotkanie przygotowuję indywidualnie, w odpowiedzi na potrzeby konkretnej osoby lub grupy. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, w tym w środowiskach instytucjonalnych i edukacyjnych, z poszanowaniem różnorodności, tempa i możliwości uczestników. To nie jest gotowy program ani schemat. To bezpieczna przestrzeń do doświadczania, tworzenia i bycia w procesie – w języku polskim lub angielskim, w miejscu, w którym tego potrzebujesz.

Każde spotkanie, które prowadzę, jest tworzone indywidualnie – w odpowiedzi na potrzeby konkretnej osoby lub grupy. Nie pracuję na gotowych scenariuszach. Zamiast tego tworzę bezpieczną przestrzeń, w której proces, uważność i autentyczne doświadczenie są ważniejsze niż efekt końcowy.

Spotkania tworzone z uważnością, bez gotowych schematów

Pracuję w tempie, które pozwala zatrzymać się i naprawdę doświadczyć procesu tworzenia. Daję przestrzeń na ciszę, eksperyment i własny rytm – bez porównań i bez potrzeby „robienia czegoś dobrze”.

Miejsce na własny rytm i doświadczenie

Moje doświadczenie obejmuje pracę z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi – również z osobami w spektrum autyzmu oraz z dziećmi z mózgowym porażeniem dziecięcym. Dzięki temu potrafię elastycznie dobierać formę pracy do potrzeb, możliwości i kontekstu danej grupy.

Doświadczenie, które uczy uważności i elastyczności

Proces twórczy traktuję jako narzędzie uważnego kontaktu ze sobą i z innymi. Poprzez pracę z materiałem, gestem i rytmem spotkania możliwe staje się wyciszenie, regulacja napięcia i odnalezienie własnej formy ekspresji.

Kontakt poprzez proces twórczy

Pracuję w języku polskim i angielskim, dostosowując formę spotkań do miejsca, czasu i potrzeb danej grupy. Dojeżdżam do placówek, instytucji i firm, dbając o to, by warunki sprzyjały uważnej pracy i poczuciu bezpieczeństwa.

Praca dopasowana do miejsca i ludzi