Biblioterapia i arteterapia w pracy z seniorami – zajęcia wspierające emocje, pamięć i relacje

Zajęcia miały charakter biblioterapeutyczny i arteterapeutyczny i były realizowane w jednym z wrocławskich domów seniora. Były skierowane do osób starszych i miały na celu wspieranie dobrostanu psychicznego, wzmacnianie poczucia sprawczości oraz tworzenie przestrzeni do rozmowy, wspomnień i twórczego działania.

Na zajęciach, w oparciu o teksty literackie, uczestnicy rozmawiali m.in. o tradycjach, przemijaniu, odrodzeniu, dawaniu i otrzymywaniu dobra, własnych doświadczeniach życiowych oraz relacjach z innymi. Czytanie stawało się punktem wyjścia do refleksji, dzielenia się wspomnieniami i budowania więzi w grupie.

Część warsztatowa obejmowała działania plastyczne i sensoryczne, takie jak tworzenie prac tematycznych z różnorodnych materiałów oraz przygotowywanie rękodzieła przeznaczonego dla innych. Aktywności te wspierały motorykę małą, koncentrację oraz kreatywność, a także wzmacniały poczucie bycia potrzebnym i wpływu na otoczenie.

Istotnym elementem zajęć było budowanie relacji i poczucia wspólnoty, integracja grupy oraz przeciwdziałanie izolacji. Zajęcia sprzyjały uważności na własne potrzeby, wzmacniały samoakceptację i dawały uczestnikom możliwość przeżywania satysfakcji płynącej z twórczego działania i kontaktu z innymi.